Liebe Kursteilnehmer, liebe Besucher,

das Corona-Virus hat auch uns hart getroffen. Unser Studio in der Liebigstrasse in Karlsfeld schließt daher zum 31.10.2020.

Alle Tickets behalten ihre Gültigkeit.

Ab November 2020 finden die Zumba-Kurse im VHS-Saal der Mittelschule Karlsfeld, Krenmoosstr. 46r, Raum 310, statt. Herzlichen Dank hierfür an die VHS Karlsfeld.

Die Aerower-Jump-Fitness-Kurse und das rumänische Tanzensemble Ciuleandra finden ab November im Sportsaal des FV RW Birkenhof-Eschenried e.V., Münchener Str. 79,  85232 Bergkirchen-Eschenried statt. Vielen Dank hierfür an Rot-Weiß Birkenhof.

Der Tanzkreis (klassische Tanzschule) wird leider vorerst eingestellt.

Unsere Geschäftsadresse (Büro und Postadresse) lautet ab sofort:
Gärtnerstr. 60, 80992 München.

Eure Adriana


An Feiertagen und in den Schulferien bitte unter “Aktuelles” schauen, ob das Training stattfindet.

Es sind genügend (kostenfreie) Parkplätze vorhanden.

Für das Jump-Fitness-Training bitte unbedingt anmelden (telefonisch, WhatsApp, E-Mail oder über das Kontaktformular) mit Schuhgröße und Gewicht (gilt für Teilnehmer ohne eigene Rebound-Sportschuhe). Und bitte spätestens 15 Minuten vor Beginn da sein (für Schuhausgabe, Umkleide usw.). Infos zu den Kursen siehe weiter unten oder klick Kurse.

 

Adriana Fit Club

JUMP-FITNESS ist ein dynamisches Intervall-Jump-Fitnessprogramm mit Basiselementen aus der Aerobic. Durch den Einsatz von Rebound-Schuhen – z.B. von Aerower® – erlebt man ein besonderes Gefühl von Kraft und Leichtigkeit. Der ganzer Körper wird gefordert, sowie Muskelkraft und Ausdauer aufgebaut.

Einfache Basisschritte machen den Einstieg in das Programm leicht und durch steigende Intensität und Variantenvielfalt führt dieses Programm zu einem verbesserten Fitnesszustand.

Es ist für eine Vielzahl von Frauen und Männer jeder Altersgruppe und jedem Fitnesszustand geeignet. Auch Leistungssportler, die ein plyometrisches Training (explosives Krafttraining) durchführen möchten, können dieses Programm dafür verwenden.

Der Einsatz von Rebound-Schuhen verleiht dem gesamten Ganzkörper-Workout einen effektiven Trainingseffekt und hohen Spaßfaktor. Zusätzlich schont man die Gelenke durch das spezielle Federungssystem der Schuhe.

Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, dieses Training beinhaltet für jeden das Richtige.

Mehr Infos unter Kurse.

Adriana Fit Club

Studio: Liebigstr. 16, 85757 Karlsfeld bei München

Jump-Fitness-Outdoor-Training:
Karlsfelder See, Parkplatz (Paulaner Seegarten), Hochstr. 71, 85757 Karlsfeld

  • Kontakt

    Adriana Fit Club München

    Tel.: 0152 / 31861503

    Mail: adriana-fit@email.de

  •  

     

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    Aerower Deutschland